La vie de couple traverse parfois des périodes de tension où la communication devient difficile, où les incompréhensions s’installent et où chacun peut se sentir seul, malgré la relation. Conflits répétés, jalousie, perte de confiance, difficultés d’intimité, charge mentale, arrivée d’un enfant, recomposition familiale ou événements de vie (deuil, maladie, changement professionnel) peuvent fragiliser l’équilibre du couple.

La thérapie de couple offre un espace confidentiel, neutre et bienveillant, pour permettre à chacun de s’exprimer, d’être entendu et de mieux comprendre ce qui se joue dans la relation. L’objectif n’est pas de “trancher” qui a raison, mais de clarifier les besoins, apaiser les tensions et retrouver des repères pour construire des solutions concrètes, adaptées à votre situation.

Comment commencer ? Nous vous accueillons au cabinet, en visio ou à domicile sous certaines conditions. Pour convenir d’un premier rendez-vous, vous pouvez prendre rendez-vous directement en ligne.

Lors des premières séances, nous clarifions ensemble la situation, les attentes de chacun et les priorités (communication, confiance, gestion des conflits, place de chacun). À l’issue de ces échanges, nous définissons un cadre d’accompagnement clair (rythme, objectifs, modalités) et des outils adaptés pour avancer pas à pas. Des points d’étape réguliers permettent d’ajuster le travail en fonction de l’évolution, puis de consolider les changements, avec la possibilité d’un suivi ponctuel si besoin.