L’adolescence est une période de grands changements, parfois vécue avec intensité. Stress, anxiété, irritabilité, baisse de confiance, difficultés scolaires, isolement, conflits familiaux, questionnements identitaires, ou événements de vie (séparation, deuil, harcèlement, rupture) peuvent amener un adolescent à se sentir dépassé et à avoir besoin d’un espace à lui.

La thérapie pour adolescents offre un cadre confidentiel, sécurisant et sans jugement, pour mettre des mots sur ce qui se passe, mieux comprendre ses émotions et retrouver des repères. L’objectif est d’aider l’adolescent à développer des ressources et des outils concrets pour traverser cette période, à son rythme, tout en maintenant un lien adapté avec les parents lorsque c’est nécessaire.

Comment commencer ? Nous vous accueillons au cabinet, en visio ou à domicile sous certaines conditions. Pour convenir d’un premier rendez-vous, vous pouvez prendre rendez-vous directement en ligne.

Lors des premières séances, nous clarifions la situation et les besoins (avec le(s) parent(s) puis avec l’adolescent), et nous définissons des objectifs réalistes. À l’issue de ces échanges, nous posons un cadre d’accompagnement clair (rythme, modalités, confidentialité, place des parents) et des outils adaptés. Des points d’étape réguliers permettent d’ajuster le travail et de consolider les progrès, avec la possibilité d’un suivi ponctuel si besoin.